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新书介绍:《健康 老人之福》

本书名为《健康,老人之福》,为便于读者理解其中所述之医学原理,我手绘了若干解剖示意图。用大字印刷,自是为了方便老人阅读。不过我以为打好健康之基础在于中青年时代,中青年人其实也应该阅读此书,当然也可以用以赠送长辈,相信必为最佳之“保健品”。

中风虽突发 八成可预防

总体上看来要预防中风,应该奉行科学的生活行为,如合理的饮食,戒烟限酒,适当运动等。此外,还应该以科学的态度认真防治“三高”、“四高”,防控环境的污染等等。努力做到这些,中风应该是可以预防的,至少可以减少发生中风的机会。