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【赛复万象】挥拍没你想得那么简单：复旦医生给羽毛球爱好者的护肩策略
我国羽毛球爱好者已超5亿，羽毛球这项看似轻盈的运动，却带有一定的技术性。在准备活动不充分，或使用不正确的技术动作时容易造成肌肉、韧带、肌腱的拉伤和撕裂，膝、踝关节扭伤等急性损伤，或者手腕关节损伤以及肩关节损伤。