有些食物护心健脑，宜多关注
以橄榄油、海产品、蔬菜水果为推荐核心的“地中海饮食”，有益健康已获公认；以减盐为核心的“得舒饮食“，在高血压病防治上的作用也已无异议。近年也有某些护心饮食、健脑饮食的提法，最近又看到些新的研究，觉得也不无道理，或尚可供参考。
科普热点
“好胆固醇”多些好，但非越多越好
“好胆固醇”，一般而言多些好，但也并非是越多越好。根据\x26lt;\x26lt;2023年中国血脂管理指南\x26gt;\x26gt;，我国专家多认为这高密度脂蛋白胆固醇以不超过2毫摩尔/升为宜，国际上许多专家也都认为以1.55~2.3毫摩尔/升为好，看来大同小异，这好胆固醇也并非越多越好。
她是企业副总裁，却花十年干了件"不赚钱"的事
在浦东张江，有一座全国独一无二的场馆——上海集成电路科技馆。它不卖产品，不做广告，只做一件事：让普通人看懂芯片。
午休别只会睡觉，试试这个10分钟法
每天忙得像陀螺，午休时间却总是睡不好？不睡午觉，怕下午没精神。睡午觉，时间短怕不够，睡久了又头昏脑胀。
下班后的一杯"仙女酒"，正在悄悄偷走你的健康！
刷小红书时，你一定刷到过这些——粉紫渐变的莫吉托、缀满樱花的马天尼、落日飞车、椰林飘香……博主们说这是\x26quot;仙女酒
“建议爬山不要买白色雨衣”热搜第一！网友：还好，我甚至都不爬山……
“建议爬山不要买白色雨衣”热搜第一！网友：还好，我甚至都不爬山……