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【赛复万象】挥拍没你想得那么简单:复旦医生给羽毛球爱好者的护肩策略
我国羽毛球爱好者已超5亿,羽毛球这项看似轻盈的运动,却带有一定的技术性。在准备活动不充分,或使用不正确的技术动作时容易造成肌肉、韧带、肌腱的拉伤和撕裂,膝、踝关节扭伤等急性损伤,或者手腕关节损伤以及肩关节损伤。
防治乙肝,与我有关?
目前我国新生儿乙肝疫苗接种率已达99.6%,並已充分证实了疫苗对乙肝感染的 “免疫” 作用。我国现行乙肝防治工作的重点在于未曾接种过疫苗的18岁以上的成年人,事关自身与家人的健康,诸君对此可能需多加关注。