• 《狂飙》强哥同款“干眼症”你有吗?三十秒自测

    2023-02-14


    近日,扫黑除恶题材电视剧《狂飙》以精彩剧情和精湛演技引人瞩目,热度一路狂飙。

    在京海市手眼通天的黑帮老大高启强,为了见大嫂一面谎称自己得了「治不好的绝症」——干眼症。不少网友表示:救命,我也有强哥同款绝症—“干眼症”。别慌,先来听听医生怎么说!





    干眼症是什么?真的是绝症吗?

    干眼是由各种因素导致的慢性眼表疾病,可以引起泪膜失衡,最后造成眼部的一系列症状,甚至危及视功能。临床上诊断干眼通过症状和临床检查判断程度。干眼最直观的感受就是眼干、易疲劳,此外还有畏光、异物感、烧灼感等



    干眼症是慢性病,根治很难,但能通过合理治疗、适度用眼、注意用眼卫生习惯等方式,缓解疾病症状。如果没有得到及时有效的治疗严重者将出现眼表和眼睑的慢性炎症、角膜溃疡,甚至失明





    三十秒自测


    您近7天内是否有以下不适?

    • 眼睛干涩

    • 总觉得有东西磨眼睛

    • 眼灼烧感、酸胀感,眼红、眼痛

    • 畏光,早上起床的时候睁不开眼

    • 容易感到眼疲劳、异物感

    • 感到眼皮紧绷,睁不开眼

    • 看东西突然模糊,眨眼又清晰


    如果这几个问题,您的回答都是“是!”,或者生活中有一半时间都会有上述不适,那很可能你已经“喜提”强哥同款眼病!建议尽快到医院检查,配合专业医生进行个性化治疗,才能获得良好治疗效果。



    眼睛干涩就是干眼症?

    “眼干”只是眼部不适症状的一种而“干眼”是一种疾病。干眼是逐渐演变而来,“眼干”的人群可以通过改变环境和调节生活方式来解决。



    干眼是眼睛表面水分太少吗?

    其实干眼症它并不简单的等于眼睛的泪水变少。正常人的眼睛表面都有一层光滑的泪膜,每次眨眼后形成,就好比肥皂泡,可以维持数十秒,为眼睛保湿,同时形成一个光滑的平面,这层膜让我们看东西能够更加清晰。
    如果眨眼后形成的泪膜不稳定,很快破裂,相当于水很快就从眼表流走,即使泪水不少,眼睛也仍然会干燥。因此,任何导致泪膜破得太快的原因,都会导致干眼,泪膜的不稳定,才是干眼症形成的根本原因。





    干眼症的诱因有哪些?

    干眼的发病因素很复杂,包括全身因素、局部因素、生活方式相关因素、环境因素、手术因素、药物因素等。

    最常见的就是不良生活方式引起,长时间用眼,眨眼少;长时间睡眠不足;长时间待在空调、暖气房里;呆在吸烟的环境中,烟雾中的小颗粒也会影响眼表,引起干眼;天天化眼妆也可能会导致干眼;长期戴隐形眼镜。



    除此之外,还有这些因素也会引起干眼。

    全身性疾病患有糖尿病、痛风、甲亢、维生素A缺乏、雄激素缺乏等疾病的人,都可能是干眼的患病人群,其中最为明显的要数干燥综合征患者,所以这部分人确诊前要做干眼筛查,确诊后需要长期抗干眼治疗;另外,一些做过器官移植手术的患者也是易患干眼的人群。

    眼部疾病眼睑闭合不全,会导致眼泪水容易挥发,挥发多了后就会导致缺水干眼;得过结膜炎、角膜炎,或是睫毛里面有螨虫感染的人群,都可能发生干眼;还有眼型痤疮患者,常在治疗皮肤疾病的同时伴有睑板腺功能障碍。

    部分手术后泪道手术、眼睑手术、近视手术、白内障手术以及其他眼内手术后,都可能患上干眼。听神经瘤手术如果影响到了角膜知觉,也会减少泪液分泌导致干眼。
    还有部分做双眼皮的朋友,如果手术影响到睑板腺,眼皮闭合不好也会引起干眼,严重的还会引发角膜发炎。
    药物因素全身在用激素、抗组胺药、抗胆碱药、抗抑郁药,以及避孕药的人群,如果总是感觉眼睛干,可以先做个干眼筛查。
    环境因素长期处于高海拔、大风、空气干燥、污染重的地方,都容易引起干眼。



    可以缓解干眼的方法有哪些?

    尽量减少电子产品的使用时间,同时使用电子产品时,注意良好的用眼习惯。提醒自己多眨眼睛,牢记3个20”原则,用眼20分钟向6m外的物体注视20s
    经常眨眼训练:“正常闭眼2 s,再次正常闭眼2 s,然后紧紧闭合眼睑2 s”。
    经常热敷,可以选用热毛巾、蒸汽眼罩热敷,也可以办公室中采用热水蒸气熏蒸(注意安全)。热敷后还可增加睑板腺按摩,顺着腺管走形进行梳理。
    除此之外,还需要改善工作环境,避免长时间空调吹风,养成良好的生活习惯,例如尽量保证睡眠时间,提高睡眠质量、减少吸烟,适量饮酒,均衡饮食等。
    对于干眼,还需找对病因,有的放矢才能治愈“绝症”。专家提醒,如有不适,请及时就医,听从医生的指导,切忌自行用药。

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    来源:上海科普教育
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