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医学科普小说: 怎样可算 “健康老人”?
健康老人的定义是:60周岁及以上生活可以自理或基本自理,躯体、心理、社会三方面都趋于协调的老人。
防治高血压 减盐是紧要之事
减盐的重点人群应该是高血压病患者,恐怕也很少有家庭为高血压患者专门烹制低盐菜肴。当然,高血压有一定的家族聚集倾向,便是因为家族成员可能都有对盐 “易感”的遗传基因。也就是说高血压患者的家庭成员也都应该控制盐的摄入,预防高血压病。