科普热点
有些食物护心健脑，宜多关注
以橄榄油、海产品、蔬菜水果为推荐核心的“地中海饮食”，有益健康已获公认；以减盐为核心的“得舒饮食“，在高血压病防治上的作用也已无异议。近年也有某些护心饮食、健脑饮食的提法，最近又看到些新的研究，觉得也不无道理，或尚可供参考。
【沪上自然秘境】知道吗？闵行有4个野生动物重要栖息地！看，都有谁
【沪上自然秘境】知道吗？闵行有4个野生动物重要栖息地！看，都有谁
每天究竟走多少步好？
为健康计，每天走路以6000到8000步为宜。强调对不同的人群应该有不同的要求，对于老年人尤其是患有高血压，糖尿病等慢性病的老人，每日步行的步数可为4000到6000步；身体健康的中青年人宜6000~8000步；需要减肥的人士则需要8000~10000步。
清明至，这些科普知识你知道吗？-
清明时节“燕子来时新社，梨花落后清明。”明天就是清明节了，这个兼具自然与人文内涵的传统节日，蕴含着丰富的科普知识，让我们一起来了解。
