科普热点
每天究竟走多少步好？
为健康计，每天走路以6000到8000步为宜。强调对不同的人群应该有不同的要求，对于老年人尤其是患有高血压，糖尿病等慢性病的老人，每日步行的步数可为4000到6000步；身体健康的中青年人宜6000~8000步；需要减肥的人士则需要8000~10000步。
从高血压患者宜少吃酱菜谈起
醬菜类食品虽为民众喜爱，似乎亦宜有所改进：诸如在减盐、保鲜方面多下功夫，或在开发其他口味方面作些探索，必受群众欢迎。\x0d\x0a创新是当今时代的特色，传统食品似亦应跟上时代的步伐。
上海植物园：科普之光，照亮自然之路
在繁华的上海都市中，有一片绿洲——上海植物园，它不仅是植物爱好者的天堂，更是科普教育的璀璨明珠。
