中医药在疫情防控中发挥了有力作用

消毒防疫也不例外

中药熏蒸法是指中医外治疗法的一种，又称“药透疗法”。中药在煎煮或燃烧时借助药物的气味作用于人体，达到防病治病的目的。其原理是对药物进行加热汽化，通过皮肤吸收的物理手段作用于机体。

中药熏蒸法具有简、便、验、廉的特点，安全性较好，适宜居民在家中操作，有助防疫保健。

熏蒸法常用到艾叶、苍术、藿香、菖蒲、白芷等芳香类中草药。点燃这类药物对室内进行熏蒸，有良好的净化空气效果。比如艾叶，就是避秽辟邪之要品，也是我国古代用于预防瘟疫的重要药物。

现代研究表明，艾烟对多种细菌，尤其是医院常见的细菌如大肠杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌、金葡菌等，具有显著的杀灭作用。艾烟对于多种真菌、病毒也有着抑制或杀灭作用，在疫情流行时可选择艾熏作为一种消毒方法。

2020年3月，郑州中医院工作人员点燃艾柱、艾绒，产生艾烟，用以净化空气、抑菌杀菌。

上海市名中医、上海市针灸学会会长、

上海中医药大学针灸经络研究所所长

吴焕淦教授

介绍了几个简单易行的“好方子”

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点燃熏蒸法

在室内安全的地方放置铁盒或香薰炉，直接点燃艾条，或艾叶加苍术各30克放进容器，让其燃烧产生的烟雾直接进入空气中。

每次熏灸30-60分钟，每周2-3次。熏蒸时建议分区域，逐个房间轮流熏蒸，熏蒸时关闭房门，熏蒸完毕后彻底通风再进入房间。注意，家中如果有哮喘、老慢支等呼吸系统疾病患者，慎用此法。

煮沸熏蒸法

取艾叶50克、苍术50克、藿香30克、佩兰30克、白芷30克，用冷水浸泡1小时，再用电磁炉或养生壶煎煮。大火烧开后，调为文火，再煮30分钟，敞开锅盖，使药液蒸汽在室内弥漫。

每周2-3次。此法也应逐个房间轮流使用，熏蒸时关闭门窗，熏蒸结束后即可进入房间。

佩戴香囊法

佩戴香囊自古有之，中药香囊源自中医的“衣冠疗法”，不仅美观，而且可以防病保健。

香囊的组成一般包括：艾叶、苍术、羌活、白芷、草果、木香、川芎、陈皮、大青叶、黄芩等。将这几味药物等份，共研细末，装于布袋中，每袋10-30克，于室内分散悬挂，亦可随身佩戴。

注意：熏醋不管用！

虽然熏蒸是个好办法，但之前流传过的喝板蓝根、熏醋，都是不正确的方法。人民日报此前已经辟谣：板蓝根的适用症是风热感冒等热性疾病，而不是冠状病毒；而熏醋所含的醋酸本身浓度很低，达不到消毒的效果。

杜绝不规范消毒现象

针对如何科学、有效消毒，上海市爱卫办多次强调：要避免不科学消毒，同时指出要对六大消毒误区说“不”：

1、不使用消毒剂直接对人喷洒；

2、不对室外空气进行消毒；

3、不对外环境（绿化、道路、墙面等）进行大规模消毒，包括用无人机、“大炮车”以及对道路播撒生石灰等；

4、不使用消毒无效的方法（如用烟雾机、弥雾机）进行消毒；

5、不在室内有人的情况下使用化学消毒剂进行空气消毒；

6、不往下水道大量倒消毒剂、投消毒片。

赶紧学起来

不要再用错误的消毒方法啦！