【科普服务流动驿站】心中悸动为哪般？——谈谈中医怎么看心悸病
科普服务流动驿站项目心内科专家，曙光医院心内科副主任医师 贾美君博士
碰到紧急的事了，我们常说"心"里着急；悲伤的时候，我们感觉"心"里难过；路见不平时，我们说"心"生愤恨！然而现代医学告诉大家，各种情绪都是大脑给出的信号，为什么我们自己感觉却是出自于"心"？
这其实与中医学对"心"的功能的理解十分契合，中医认为，"心为君主之官，神明出焉。"也就是说，各种有关情绪、睡眠、神志等都是由"心"来主持的。现代研究也证实精神因素作用于大脑，通过释放神经递质控制交感与副交感神经等，可影响心脏的搏动。
心的另外一个重要的功能就是"心主血脉"，这与现代医学的认识相符合。心气心阳，让血流在脉中运行，让脉络通畅不淤塞。心血心阴，滋润神志的正常运转。
当心主血脉和心主神明失常时候，会感到心悸等不适，就患上了心悸病！
工作繁忙、睡眠不足、不良情绪(生气、悲伤)等都是耗伤心血的因素，长久以往就会"成疾(悸)"。
比如，有些人喜欢大鱼大肉，嗜酒如命……会引起湿热内蕴，日久会阻滞血脉导致血瘀;还有些人，尤其是女性较多，因家里家外烦忙，长期郁郁寡欢，肝气不舒，气滞也会血瘀。
气血不足未能及时就治，则会逐渐发展为心阳心阴不足。心阳不振常见于某些心脏病后期的病人，比如心力衰竭患者，不仅有心悸，还同时伴有水肿和气喘等;心阴不足，容易出现虚火亢盛，出现失眠、口干、口腔溃疡等。
因此，同样是心悸，不同病因和机制引起心悸的表现有很大差别，中医就是根据这些表现来判断心悸的类型(中医学称之为证型)来对症下药的！
这种病人胆子特别小，一点儿风吹草动的动静都能吓一跳，心慌慌好一阵，甚至惶惶不可终日得像做"小偷"。这都是因为心气亏虚，不能支持心神，心神不稳引起的。
这种人平时多思多虑，心思重，又内向，总感觉疲倦乏力，无精打采，脸色苍白或者萎黄，心悸发作时自我感觉心跳很重，越累越是心悸明显，中医称之为"怔忡"。最典型的就是林妹妹，忧思不解，郁郁寡欢，心中时有惕惕然。思虑暗耗心血，心血亏虚则心神不养也。
现代人多工作繁忙，熬夜加班更是常事，第二天还要打起精神继续工作。一开始耗伤心血，日久累及心阴，甚至肾阴，水不济火，虚火内生，这种人会感觉心悸，心烦，睡不着梦还多，头晕耳鸣，甚至手脚心发热。
这种病人多数是久病，不仅有心气虚的表现，还有阳气不足的表现，比如怕冷，手脚冰凉，下肢水肿等。
这种情况下，除了心悸以外，常伴有胸部刺痛，女性月经颜色深，有血块，口唇也看起来紫暗，说明血脉不通，有瘀血阻滞心脉。
常有心悸的朋友，可以对号入座，看看自己属于哪种类型，是何种原因引起的？做到尽量避免病因，调整不良生活习惯，再针对性的服用点中药或者药膳，说不准不用跑医院、心悸好大半啦！
该项目自2018年启动，在上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室的指导下，由促进中心主办，联动上海各区社区学院、上海老年大学、上海市退休职工大学以及上海老干部大学等社区教育机构，创设并实施开展“科普服务流动驿站”。坚持围绕“精准科普，服务大众”的服务宗旨，依托上海优质科普教育资源，以市民需求为导向，进行菜单式选择，通过“引进来，走出去”双向运行，为市民输送游学式体验、互动项目体验、课程服务、咨询服务等多种形式的科普服务。
2023年，为继续提升品牌效应，扩大服务人群，驿站持续升级，在原有基础上巩固线上课程，市民朋友可以通过直播课程及在线回顾等方式，观看学习驿站相关科普课程。主办方将秉持“创新、精品、服务、求实”的服务理念，积极推进该项目的开展，致力于本市终身学习科普教育工作，丰富了老百姓的精神生活，提高了社区群众的科学素养。
来源：上海科普教育
沪ICP备13008033号-7
