每天10分钟"靠墙站"，比散步还简单，却能悄悄改变你的体态！
你是不是也这样——坐了一天班，脖子僵、肩膀酸、腰背痛，整个人像被\x26quot;折\x26quot;起来了一样？
新闻中心
【重磅】2025年上海科普教育创新奖获奖前公示
由上海科普教育发展基金会设立的上海科普教育创新奖2025年评审工作业已完成。按照上海科普教育创新奖奖励办法规定，遵循公平、公正、公开和实事求是的原则，现将拟获奖名单予以公示。
当AI走进校园，智能制造科普有了"最硬核"打开方式
AI赋能智能制造技术科普在上海第二工业大学校园里，有一座占地2500平方米、配备1000余台套设备的智能制造工
辰山植物园：把植物科普做成了一门系统功夫
辰山植物近年，上海辰山植物园拿下了2024年上海科普教育创新奖科普贡献奖（组织）一等奖。
传承“803”基因：他们用科普，把科学变成了“市民能懂的话”
上海市刑事科学技术研究院凭借:传承刑警基因，弘扬科学魅力科普项目，荣获2023年上海科普教育创新奖科普贡献奖
同济：二十载深海梦旅，绘就科普绮丽画卷
近年，同济大学凭借“探索深蓝，认知深海——深海文化宣传与实践”项目，在 2020 年上海科普教育创新奖评选中脱
墨子沙龙：以科学之光点亮城市，用创新之力赋能科普
中国科学技术大学上海研究院（上海中科大量子工程卓越中心）旗下公益科普品牌\x26quot;墨子沙龙\x26quot;荣获2019年上海科普教育
专家志愿者进三区 | “AI探索之旅”机器人科普活动走进威海路第三小学，点燃青少年科技梦想
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