健脑饮食除了有推荐的和应控制的食品名录和建议食用的量之外，还提到了应注意饮食的多样性以及有一定的体力活动、充足的睡眠、良好的心情、积极的社会交际等等。相信这样做到的话也确实是有益于身心健康，也必定有益于脑健康的。
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一文分清“绣球四姐妹”：欧洲荚蒾、天目琼花、木绣球、绣球
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慢性胰腺炎虽然症状隐匿，但仍有蛛丝马迹可循，虽无根治之法，但可改善症状。所以医生要关注此病的诊断，民众更应关注此病的预防。
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