2024-08-21
忧思恼怒容易得乳腺增生病吗？
很多女性朋友都经历过月经期乳房胀痛不适，用手摸一摸还能摸到硬结，触碰起来还有些痛，严重者不止在月经期，甚至平时乳房也会出现疼痛的情况。出现这种现象可能就是患有乳腺增生病了。
那什么是乳腺增生病呢？乳腺增生病在中医学中称为“乳癖”，是乳腺组织既非炎症也非肿瘤的不良结构改变，属于良性增生性疾病，常表现为单侧或双侧乳房疼痛，可出现肿块，或乳头溢液。本病在妇女中较为常见，且发病有年轻化的趋势，需要注意的是这类疾病有一定的癌变危险，需要定期复查。
乳腺增生病如此常见，它的主要病因是什么呢？对于乳腺增生病的病因现代医学常认为是与内分泌功能紊乱、卵巢功能失调等有关，而中医对于“乳癖”的认识正如明代陈实功所说“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或重坠作痛，或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长。”从这段描述中不难看出乳腺增生病与患者的忧思喜怒有着密切的关系。七情拂郁，气机升降失宜，遂致郁结。肝体阴而用阳，易动难静，情志不舒则生郁结，言语不投则伤嗔，谋虑过度则伤阴，郁于本经，气滞化为有形之瘀结而成包块。或是案牍劳烦，积虑伤脾，使心脾气机不展，子病及母，波及肝木。或是忧伤，悲哀动中导致肺气不利，宣发失常，肺气郁结，金实侮木，导致肝失条达，肝气郁结。无论是本经亦或是他经传变，乳腺增生病的发生大多由于肝郁气滞，气血出现淤堵，经脉阻塞，最终在乳房凝结而发病。当今社会，女性兼顾家庭与职场，当负面情绪被积压，没有得到适当的宣泄时，久而久之，郁堵在乳房，乳腺增生病也就形成了, 严重的形成结节。
知道了发病的主要原因，就不难知道情绪调整对于治疗和预防乳腺增生疾病的重要性。因此在日常生活中我们要避免生闷气，也要学会抒发压力，找到适合自己的解压方式，比如练八段锦，适当锻炼，听听音乐，注重情绪健康。
除了情绪调节方面，我们也可以通过按揉穴位来疏肝理气。比如按揉行间穴、天宗穴等等。行间穴位于足背侧，第一、二指间趾蹼缘后方赤白肉际处，是肝经的荥穴，“荥主身热”，选取行间穴有助于泻肝火。天宗穴是乳房在背部的投影区，位于肩胛骨的中央，可以选用刮痧等方法，以帮助消除乳腺增生。也可以服用一点疏肝解郁的药物，如玫瑰花，陈皮等代茶饮，或者服用逍遥丸等，以调畅气机。
乳腺增生病应早发现，早诊断，早预防，对于改善患者症状、预防病情进展有着重要的意义。通常轻度的乳腺增生不需要过度担心，只需日常关注，定期复查，如果是重度的增生，则需要及时去医院进行检查，明确诊断，在医生的专业指导下进行治疗。
作者介绍
蔡惠群
上海市中医医院
治未病科副主任医师
【医疗专长】
亚健康、慢性病及肿瘤术后调理，下肢静脉曲张合并溃疡、下肢动脉闭塞症等周围血管病，乳腺增生病、乳腺炎及乳腺癌术后的中药调理，丹毒、痤疮、黄褐斑、甲状腺良性结节的中医药治疗。
【门诊时间】
芷江院区周一，二，六全天；石门院区周五全天；
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